Ist Lecithin für ein besseres Gedächtnis und bei motorischen Störungen empfehlenswert?

Lecithin ist in vielen Nahrungsmitteln enthalten, wie u.a. im Gemüse, Getreide, Fisch, Mais und Eigelb. Lecithin besteht aus verschiedenen Phospahatiden, u.a. Phosphatidylcholin, und enthält essentielle Fettsäuren.

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Ginseng, die Wurzel hat es in sich!

tl_files/vitasanotec/Pics/ginseng.pngGinseng ist aufgrund seiner stärkenden Eigenschaften bei andauernder Müdigkeit und Schwäche und auch bei altersbedingter nachlassender Leistungsfähigkeit im geistigen Bereich bekannt.

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Goji Beeren für mehr Energie und besseres Wohlbefinden

tl_files/vitasanotec/Pics/goji.pngGoji Berren sind in Asien schon seit langem aufgrund ihres positiven Einfluss auf die Gesundheit bekannt! Die Goji-Beere wird dort gerne gegen das Altern konsumiert, denn der Beere wird ein wahrer Anti-Aging Effekt nachgesagt. Aber auch auf das Sehvermögen, die Leber- und Nierenfunktion übt diese kleine, rote Beere einen positven Einfluss aus.

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Wenn Sie nur eine Zutat in Ihrer Küche austauschen,

Von Osteoporose sind mittlerweile fast 35 % aller Frauen und 20 % aller Männer über 50 Jahren betroffen. Bei dieser Krankheit nimmt die Dichte und Qualität der Knochen allmählich ab. Schmerzen, Stürze und erhebliche Einschränkungen im Alltag sind vorprogrammiert. Jetzt haben Forscher herausgefunden, dass Menschen, die im Mittelmeerraum leben, viel seltener an Osteoporose erkranken. Dem sind die Forscher nachgegangen und haben den Grund dafür in der Küche entdeckt:

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Wenn der Magen zwickt: Schlafen Sie links

Wenn Sie an Sodbrennen leiden, vor allem nachts, hilft Ihnen der Wechsel Ihrer Schlafposition. Welche Seite Sie wählen sollten und warum das so ist − hier mein Tipp.

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Männer, esst Tomaten!

Über den roten Tomatenfarbstoff Lycopin ist schon seit langem bekannt, dass er ein starkes Antioxidans ist und Männer vor  Prostatakrebs beschützt. Eine aktuelle Studie hat noch eine weitere Schutzfunktion herausgefunden:

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Wie Sie nach nur acht Wochen Ihre Potenzschwierigkeiten mit einem uralten Mittel in den Griff bekommen

Koreanische Wissenschaftler der Yonsei University College of Medicine geben Männern mit Erektionsstörungen neue Hoffnung. Sie haben eine Pflanze untersucht, die bereits als natürliches Aphrodisiakum bekannt war und in nur zwei  Monaten mit Potenzproblemen Schluss macht. Worum es sich dabei handelt und wie Sie es anwenden können, erläutere ich Ihnen hier.

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Sie leiden unter depressiven Verstimmungen?

Stl_files/vitasanotec/Pics/depression.pngie haben des Öfteren depressive Verstimmungen oder gar Depressionen und können sich nicht so recht erklären, warum? Dann kann es daran liegen, dass Sie zu wenig Folsäure zu sich nehmen. Warum Folsäure ganz natürlich unsere Stimmung aufhellt und wie es täglich sein sollte, erfahren Sie hier.

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9 Gründe, warum der Kürbis ein gesundheitliches Multitalent ist

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Kürbis = Medizin

Diese Gleichung hat auch die Schulmedizin erkannt. Ich nenne Ihnen 9 Argumente, warum das Kürbisfleisch und die -kerne so gesund sind:

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Die Cranberry ist ein Multitalent − nicht nur bei Harnwegsinfekten und Magen-Darm-Geschwüren

tl_files/vitasanotec/Pics/cranberry2.pngCranberries oder auch Moosbeeren sind die nordamerikanischen Verwandten unserer Preiselbeeren. Die kräftig säuerlich-herb und etwas bitter schmeckenden Früchte haben es in sich:

Was die Indianer Nordamerikas schon vor Jahrhunderten wussten, wurde jetzt auch wissenschaftlich bestätigt. Cranberries helfen z. B. bei Harnwegsinfektionen, Verdauungsstörungen und gegen Parodontose. Sie hemmen sogar das Wachstum von Krebszellen und senken den Blutdruck. Ich stelle Ihnen hier die rote Power-Pflanze vor!

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Die Kälte ist da und mit ihr die Blasenentzündung − Mein Vorbeuge- und Notfallprogramm hilft Ihnen ganz sicher

tl_files/vitasanotec/Pics/waermflasche.pngIn meinem Freundes- und Verwandtschaftsumfeld kenne ich keine Frau, die nicht immer wieder stöhnt „Ich habe eine Blasenentzündung“. Egal, ob jung oder alt. Die meisten Männer schütteln dann nur verständnislos den Kopf, weil sie diese schmerzvolle Erfahrung noch nie gemacht haben.

Aber eine Blasenentzündung ist ja nicht nur schmerzhaft, sie schränkt einen erheblich ein. Von der Antibiotikum-Orgie, die viele Frauen mitmachen, ganz zu schweigen. Aber es geht auch anders: Mit ein wenig Vorbeugung und dem richtigen SOS-Wirkstoff!

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Kennen Sie die Hitliste der 3 Krebshemmer?

Sie können das Risiko an Krebs zu erkranken verringern! Ja, Sie lesen richtig. Erfahren Sie mehr!

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Sie haben plötzlich Erektionsstörungen? – Dann kann es an nächtlichen Atemaussetzern liegen

Sie haben nichts an Ihrem Lebenswandel geändert, nehmen keine anderen oder neuen Medikamente, sind auch nicht erkrankt, haben aber plötzlich Probleme mit Ihrer Erektionsfähigkeit?

Dann stelle ich Ihnen noch eine Frage: Schnarchen Sie?

Dann sind Sie der Lösung Ihres Problems vermutlich schon sehr nah.

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Johanniskrautöl lässt Ihre Narbe verschwinden

Vor Jahren hatte ich einen sehr schweren Wanderunfall. Das Knie kaputt, aber wirklich schlimm war, dass das Sonnenbrillengestell Teile meines Gesichts quasi „aufgeschlitzt“ hatte. In dem kleinen Südtiroler Dorf hat die Dorfärztin die Gesichtshaut kurz vor Sprechstundenende wieder an- und zusammengenäht; der Weg ins Krankenhaus wäre zu weit gewesen.

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